テニス肘の痛み・症状
テニスで多く発生することからこの名称が付いていますが、スポーツ以外でも、労働や日常生活の中で痛めることも多くあります。
肘の内側または外側に痛みが出ます。肘の筋肉、腱に繰り返し負荷が加わることで発生しますので、例えば重たい荷物をよく持ち運んだり、フライパンなどを使うことでも繰り返し負荷がかかりますので、労働者、主婦にもよくこの症状が見られます。
応急処置としてまずはなるべく肘を安静にして負荷がかかることを避けましょう。また、痛みが出ている肘の出っ張りの部分をサポーターなどで圧迫すると痛みも軽減してきます。
